UhrzeitStart - Zeit erklärt

Uhr umstellen - Übersicht:

Wann ist die nächste Zeitumstellung?

Sommerzeit

Uhr vor stellen

Die nächste Zeitumstellung ist am:
Sonntag den 29.03.2020 um 2:00 Uhr. Die Uhr wird dann um 1 Stunde - von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. Durch die Zeitverschiebung wird die Nacht "1 Stunde kürzer" sein.
Dabei findet der Wechsel von der Winterzeit (offiziell Normalzeit, Engl. = Standard Time) in die Sommerzeit statt.
Die Sonne geht jetzt eine Stunde später auf (ca. 07:15, am Sonntag den 29. März 2020), und eine Stunde später unter (ca. 20:00).


Winterzeit

Uhr zurück stellen

Die letzte Zeitumstellung war am: 27.10.2019 (Sonntag). Seit dem befinden sich Deutschland, Österreich, Schweiz u.v.a. in der Winterzeit - die Uhr wurde um 1 Stunde von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt. Durch die Zeitverschiebung war die Nacht "1 Stunde länger".


Regeln für die Zeitumstellung

Basierend auf der Verordnung vom 12.07.2001, veröffentlicht am 18.07.2001 im Bundesgesetzblatt Jahrgang 2001 / Teil I / Nr. 35.

Sommerzeit: die Zeitumstellung findet am letzten Sonntag im März statt. Dabei wird um 2:00 MEZ die Uhr um eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet: "Die Nacht ist eine Stunde kürzer". Die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr gibt es nicht.

Winterzeit (Normalzeit): Die Zeitumstellung findet am letzten Sonntag im Oktober statt. Um 3:00 Uhr wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt. Das bedeutet: "Die Nacht ist eine Stunde länger". Die doppelt vorhandene Stunde von 2 Uhr bis 3 Uhr wird amtlich als 2A und 2B bezeichnet.
Die Tage, an denen die Umstellung von Normalzeit (Winterzeit) auf Sommerzeit bzw. wieder zurück erfolgt, werden Umschalttage genannt (üblicherweise ein Sonntag).


 

In Deutschland gilt folgende Beziehungen für die Gesetzliche Zeit (= GZ; englisch: Legal Time):

GZ (Winter)MEZUTC + 1h
GZ (Sommer)MESZUTC + 2h

 

UTC steht für "koordinierte Weltzeit" (Englisch: Coordinated Universal Time), und ist der internationale Standard für die Weltzeit.
Aus einer Zeitangabe in UTC ergibt sich die in Deutschland, Österreich und anderen mitteleuropäischen Staaten geltende Mitteleuropäische Zeit (MEZ), indem man eine Stunde addiert (im Sommer zwei Stunden um die geltende Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ), zu erhalten).
In den meisten Fällen ist UTC synonym mit GMT (= Greenwich Mean Time), jedoch ist diese Angabe seit einiger Zeit nicht mehr genau definiert.

Merk-Sprüche zur Umstellung Sommerzeit / Winterzeit

Einigen Menschen fällt es schwer, sich zu merken, in welcher Richtung die Zeitverschiebung durchgeführt wird. Also, ob die Uhrzeit vorgestellt (Frühjahr) oder zurückgestellt (Herbst) wird. Hier sind 3 Eselsbrücken:

  1. Im Frühjahr kommen die Gartenmöbel vors Haus und im Herbst wieder zurück ins Haus.
    Straßencafé-Variante: Im Frühjahr werden die Stühle vor das Café gestellt, im Herbst kommen sie zurück ins Lager.

  2. Im Sommer zeigt das Thermometer plus (vor) und im Winter minus (zurück).

  3. Englisch: "Spring forward, Fall back." (Variante: "Spring ahead, Fall behind.")

 

Warum gibt es die Sommer- und Winterzeit?

Der Grund für die Einführung der Sommerzeit liegt zum einen in der vermuteten (aber auch umstritten) Energieersparnis, zum anderen daran, das insbesondere die Mitgliedsstaaten der Europäischen Union die Sommerzeit verwenden.

Ein weiteres Argument ist, dass die Tageslichtphase in eine "spätere" Tageszeit verschoben wird. Das wird von vielen Menschen als eine Verlängerung der Tageslichtzeit empfunden. Um 4 oder 5 Uhr morgens schläft der Großteil der Menschen, nicht aber um 21 Uhr abends. Zudem orientieren sich die Menschen der heutigen Gesellschaft eher an der Uhrzeit als an der tatsächlichen Tageszeit, und so verschiebt sich durch die Zeitumstellung die Wachphase mehr in die helle Zeit des Tages hinein.

Begriffsbestimmung

Die Sommerzeit ist die in den Sommermonaten meist um eine Stunde vorgestellte Uhrzeit einer Zeitzone. International wird der englische Begriff "Daylight Saving Time" verwendet. Die offizielle Bezeichnung für die umgangssprachliche Winterzeit lautet Normalzeit (engl. Standard Time).

Sommerzeit abschaffen

Die Sommerzeit wurde 1916 im deutschen Kaiserreich eingeführt. Damals waren die Lebensumstände des Großteils der Bevölkerung allerdings grundsätzlich von den heutigen verschieden.
Die oft ins Feld geführte Energie-Einsparung darf in einem Zeitalter, in dem schon fast jedes Gartenhaus eine Klimaanlage und jeder Haushalt mehrere Fernseher, Tablets und 24 Stunden pro Tag betriebene NAS-Geräte besitz, bezweifelt werden.
Neuere empirische Studien haben zudem belegt, dass gesundheitliche Komplikationen und die Unfallrate in der Woche nach der Zeitumstellung steigen. Als Ursache sehen Mediziner einen Mini-Jet-Lag, der in der Umstellung der Uhr-Zeit begründet liegt. Viele Menschen benötigen ein paar Tage, bis sich ihre innere Uhr an die neuen Umweltbedingungen gewöhnt hat.

Die leicht satirische US-amerikanische Late-Night-Show mit John Oliver (auf Sendung seit Oktober 2014) liefert eine ganz gute Zusammenfassung der Fakten. Das Video hat eine Länge von gut 3 Minuten und ist wirklich sehenswert.

 

Vergangene und zukünftige Termine

Archiv der Sommerzeiten von 1980 bis 2013 und eine Vorschau auf die Termine von 2014 bis 2019 — von jeweils 2 Uhr des Start-Termins bis 3 Uhr des Ende-Termins.

Termin vonTermin bis
06.04.198028.09.1980
29.03.198127.09.1981
28.03.198226.09.1982
27.03.198325.09.1983
25.03.198430.09.1984
31.03.198529.09.1985
30.03.198628.09.1986
29.03.198727.09.1987
27.03.198825.09.1988
26.03.198924.09.1989
25.03.199030.09.1990
31.03.199129.09.1991
29.03.199227.09.1992
28.03.199326.09.1993
27.03.199425.09.1994
26.03.199524.09.1995
31.03.199627.10.1996
30.03.199726.10.1997
29.03.199825.10.1998
28.03.199931.10.1999

 

 
26.03.200029.10.2000
25.03.200128.10.2001
31.03.200227.10.2002
30.03.200326.10.2003
28.03.200431.10.2004
27.03.200530.10.2005
26.03.200629.10.2006
25.03.200728.10.2007
30.03.200826.10.2008
29.03.200925.10.2009
28.03.201031.10.2010
27.03.201130.10.2011
25.03.201228.10.2012
31.03.201327.10.2013
30.03.201426.10.2014
29.03.201525.10.2015
27.03.201630.10.2016
26.03.201729.10.2017
25.03.201828.10.2018
31.03.201927.10.2019

 

 
29.03.202025.10.2020
28.03.202131.10.2021
27.03.202230.10.2022
26.03.202329.10.2023
31.03.202427.10.2024
30.03.202526.10.2025

 

 

 

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